9.

Constelação Familiar

     A constelação familiar, foi criada pelo alemão Bert Hellinger (1925-2019). É um método terapêutico de entendimento de conflitos que permeiam gerações. Bert, sugeria analisar o sujeito e suas ações a partir do seu sistema originário, ou seja, a sua família. Para Bert, muitos problemas enfrentados por uma pessoa (traumas, dificuldades e bloqueios, por exemplo) são oriundos do passado, não só da pessoa, mas também de toda a família, até mesmo em gerações anteriores.

      Busca resolver conflitos familiares e pessoais a partir da percepção e do entendimento das dinâmicas familiares ocultas. A teoria central da constelação familiar é que nossos problemas emocionais, comportamentais ou até físicos podem estar relacionados a padrões, traumas ou desequilíbrios que se originam nas gerações anteriores da família. Esses padrões podem ser inconscientes, e a constelação visa trazê-los à consciência, proporcionando uma cura ou resolução.

​

Fundamentos da Constelação Familiar:

​

1. Sistemas familiares e lealdades inconscientes: A abordagem parte do princípio de que todos fazem parte de um sistema maior (a família), e que há lealdades inconscientes com os membros da família, como pais, avós ou até antepassados distantes. Muitas vezes, essas lealdades podem influenciar as escolhas e comportamentos de uma pessoa sem que ela perceba.

2. Ordem e hierarquia no sistema familiar: Segundo Hellinger, a ordem é um princípio fundamental para o equilíbrio dentro de um sistema familiar. Os membros mais antigos da família têm um papel de liderança, e os mais jovens devem respeitar essa hierarquia. Quando essa ordem é quebrada — por exemplo, quando uma pessoa ocupa um papel de "chefe" ou se apropria de responsabilidades que não lhe pertencem — isso pode gerar conflitos.

3. Exclusão e pertencimento: Outro conceito importante é o de pertencimento ao sistema familiar. Quando um membro da família é excluído ou ignorado (por exemplo, por questões como separações, mortes ou outras situações não resolvidas), isso pode gerar efeitos negativos para outros membros da família, até mesmo em gerações futuras.

4. Caminho para a resolução: A constelação familiar busca identificar esses padrões e relações problemáticas, oferecendo uma forma de reequilibrar o sistema familiar. O processo terapêutico envolve a representação simbólica das dinâmicas familiares, utilizando uma técnica em que pessoas (chamadas de "representantes") são posicionadas no espaço para representar membros da família, permitindo visualizar as relações e dinâmicas ocultas que podem estar afetando o cliente.

Como funciona uma sessão de Constelação Familiar?

         Durante uma sessão, o terapeuta pede que o cliente traga uma questão ou problema específico, que pode estar relacionado a aspectos familiares, como dificuldades de relacionamento, padrões repetitivos de comportamento, bloqueios emocionais, doenças ou até questões financeiras.

          O cliente, então, escolhe representantes de sua família ou usa objetos para simbolizar os membros familiares, e os posiciona no espaço. Os representantes, ao estarem no espaço, podem começar a "sentir" ou manifestar emoções ou pensamentos que refletem as dinâmicas inconscientes dentro do sistema familiar. Isso permite ao cliente perceber de forma visual e emocional como os vínculos familiares estão influenciando sua vida.

         Após a constelação, o terapeuta pode fazer intervenções verbais e sugerir "movimentos" simbólicos, que visam restabelecer o equilíbrio e a harmonia dentro do sistema familiar, como expressar sentimentos de perdão ou aceitação, ou reafirmar a posição de cada membro dentro do sistema.

​

Benefícios da Constelação Familiar:

​

• Resolução de conflitos familiares: A constelação pode ajudar a resolver questões de relacionamento entre membros da família, tanto vivos quanto falecidos, proporcionando uma melhor compreensão das relações e dinâmicas familiares.

• Liberação de padrões negativos: Ao trazer à tona lealdades inconscientes e padrões familiares negativos, a constelação pode ajudar o cliente a se libertar de comportamentos ou emoções prejudiciais que se repetem ao longo das gerações.

• Cura emocional: A abordagem também pode trazer alívio para traumas não resolvidos, perdas ou mágoas, ajudando os indivíduos a compreender e liberar as emoções associadas a esses eventos.

• Melhora nas relações interpessoais: A constelação pode melhorar a maneira como o indivíduo se relaciona com outras pessoas, incluindo familiares, parceiros e colegas de trabalho.

         É a possibilidade de visualizar os conflitos de forma diferente e poder compreendê-los e superá-los, é conhecer a si mesmo e entender o motivo de diversas atitudes e comportamentos que cada um tem em sua vida.